Une pharmacie dans ma cuisine les miracles de l'alimentation anti-inflammatoire pour chouchouter votre intestin
Qu'est-ce le chou Kale, l'avocat, les bananes vertes et le curcuma en commun ? Ce sont tous des aliments anti-inflammatoires. Or les récentes recherches médicales semblent toutes confirmer que les maladies chroniques ont une seule cause : un système immunitaire faible causé par une inflammation chronique. Cet ouvrage, issu d'un blog à succès en Suède, traite avec beaucoup d'humour de la manière de rééquilibrer son alimentation et propose des recettes associant ces ingrédients quasi miraculeux. Et dont vous ne pourrez bientôt plus vous passer !