Bonne nuit, bébé comment établir de bonnes habitudes de sommeil pour votre bébé
Passée la magie de la naissance, les parents sont confrontés à de nouveaux challenges qui peuvent parfois les laisser démunis. Parmi ceux-ci, le sommeil de bébé occupe une place non négligeable. Entre les problèmes d'endormissement et les réveils nocturnes, il est difficile de savoir comment mettre en place de bons rituels pour permettre à bébé de passer de bonnes nuits. L'ouvrage d'Arna Skula guidera les parents dans cette démarche. Des conseils pour faciliter le sommeil de bébé . Le sommeil reste encore mystérieux à bien des égards, mais il est une chose que tout le monde sait : il est indis- pensable dans le développement de l'être humain et en particulier des jeunes enfants. Pour favoriser un bon sommeil, il est nécessaire de mettre en place des rituels avec son enfant. Au fil des pages, Arna Skula aide les parents à trouver les techniques qui conviendront à leur enfant et les conseille afin qu'ils puissent répondre au mieux aux demandes et aux besoins de leur bébé. Des réponses aux questions que se posent les parents. Après avoir expliqué les différents cycles du sommeil et les besoins des enfants depuis la naissance jusqu'à l'âge de deux ans, l'auteure répond aux questions qui lui sont le plus souvent posées : - Combien de temps mon bébé doit-il dormir en moyenne ? - Comment faire en sorte qu'il s'endorme seul ? - Comment le consoler quand il pleure au moment du coucher ? - Comment limiter les réveils nocturnes ? Elle s'intéresse également à des problématiques plus particulières, comme le sommeil des prématurés, le som- meil d'un enfant malade, etc.