Manger, et après ? la digestion
Pour bouger, réfléchir, jouer... notre corps a besoin d'énergie. Et c'est en mangeant que nous fournissons à notre corps les éléments essentiels au renouvellement de nos cellules. Bouche, oesophage, estomac, intestins, côlon... C'est le circuit de la digestion ! Qu'il soit liquide ou solide, chaque aliment suit le même trajet. À chaque étape, le corps transforme la nourriture afin d'en extraire : Graisse, sucre, protéines, vitamines ou sels minéraux... Qui sont redistribués aux muscles, au sang et aux organes. Et tout cela fonctionne d'autant mieux que nous avons une bonne alimentation ! La digestion expliquée pas à pas !
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