Comment sortir de la boulimie et se réconcilier avec soi-même
Yves Simon est médecin psychiatre. François Nef est psychologue. Ils enseignent et le Dr Simon est directeur du programme anorexie/boulimie à l'Université libre de Bruxelles. Tous deux sont spécialistes des conduites alimentaires. Explication de la boulimie, trouble du comportement alimentaire et trouble psychologique à part entière, ses manifestations, ses causes. Un programme concret, étape par étape, pour guérir : Comprendre ses comportements boulimiques et croire au changement Lutter contre ses crises de boulimie et contre ses comportements de purge Gérer ses émotions négatives Améliorer son estime de soi et ses relations interpersonnelles Comment prévenir la boulimie ? Que peuvent faire les proches pour aider ?
Autres livres du même auteur :