Le guide des méthodes douces antistress
Un incontournable pour lutter contre le stress et ses méfaits. Un ouvrage de référence pour tout savoir sur le stress, comprendre comment il se déclenche, s'organise et s'installe, mais aussi connaître ses effets sur notre organisme, et prévenir et traiter les troubles qu'il provoque ou peut aggraver.
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