Je fais du yoga
A travers un conte construit autour de dix comptines, un petit héros va rencontrer différents animaux qui lui apprendront, en musique, différentes postures de yoga. Grâce à une musique relaxante et des comptines, votre enfant découvre et réalise , pas à pas, ses premiers mouvements de yoga. Ces techniques lui seront utiles toute sa vie pour comprendre l'importance du souffle et du mouvement sur ses émotions. Le bien-être des petits : pour une première approche de la relaxation, la détente profonde, la respiration. Conçu par Gilles Diederichs, musicothérapeute et relaxologue.
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