Ostéopratik au bureau
Un coup de stress au bureau, un faux mouvement, une mauvaise posture_ et le corps réagit via un blocage du dos, une tension à la nuque, une douleur indéfinissable. On voudrait y remédier au plus vite, mais on n'a pas le temps d'aller voir le médecin... Pour ne plus attendre (souvent en vain !) que ça passe, Pascal Pilate, ostéopathe, vous propose plus de 100 exercices ou parades, à faire seul et en toutes circonstances, pour restaurer l'harmonie de votre corps. Une méthode simple et efficace qui vous accompagnera dans votre quotidien au bureau, pour mieux gérer le stress professionnel.
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