Concentration et relaxation pour les enfants
Parents ou enseignants, combien de fois avez-vous été obligés de répéter aux enfants : " Mais restez donc tranquilles ! Calmez-vous un peu ! " Ou encore : "Faites donc attention ! " Cependant, de quels moyens disposez-vous pour les calmer, les détendre ou favoriser leur attention ? Ces moyens vous sont proposés dans cet ouvrage, grâce à des techniques efficaces. 100 exercices, simples et précis, accompagnés de dessins explicatifs que vous pourrez utiliser à tout moment et en tout lieu : - des exercices de préparation corporelle ; - des exercices de respiration, de concentration, de relaxation et de visualisation proposés sous forme de jeux amusants favorisant la créativité ; - des conseils, des recommandations, des exemples de séances types pour vous permettre d'appliquer rapidement ces techniques.
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