Les nouveaux exercices abdos-fessiers
Titre : Les nouveaux exercices abdos-fessiers
Auteur : Lydie Raisin
Edition : Marabout
Publication : 26/05/2010
Nombre de pages : 159
Isbn 13 : 9782501066099
120 exercices pour les abdos-fessiers, adaptés à votre morphologie et sans risque.Découvrez un programme de base de 10 min par jour sur 4 semaines.Composez vous-même votre entraînement en choisissant les exercices que vous voulez réaliser grâce à des schémas simples.
Autres livres du même auteur :